正誠剣友会の稽古
（１）準備運動
全員で輪になって準備体操と素振りを行います。
（２）全体で挨拶
剣道は「礼に始まり礼に終わる」といわれています。稽古を始める前には必ず礼を行います。
（３）レベルに応じた稽古（休憩あり）
①防具組×小学生以下、②防具組×中学生以上、③防具未着組×小学生以下、④防具未着組×中学生、⑤防具未着組×一般
このように会員のレベルに応じて、個別対応しています。また、試合前や審査前などの状況に応じて対応してます。
（４）全体稽古
指導の先生が元立ちで地稽古を行います。
（５）全体で挨拶
稽古の終わりにも礼を行います。
